一、洗髓功是一套怎样的功法?
洗髓功是一套内外双修、动静结合、性命双修的顿悟之功。不仅是强身健体的方式,更是心智精神的修行。
洗髓功包含抻筋拔骨、古法站桩、呼吸吐纳、经络拍打、打坐禅定、根部垂吊练习,即可以到达内养精、气、神、血、津、液,同时兼顾骨、肉、筋、脉、皮的强壮,最终达到身体健康强健和心灵的释放与宁静,身心合一的目的。
二、哪些人需要修炼洗髓功?
1.适用于免疫力下降人群(容易感冒,虚弱多病等);
2.适用于促进男性 生理功能和性 功能的增强;
3.适用于性 欲冷淡、功能减退,无力的人群;
4.适用于早衰、腰膝酸软,耳鸣,牙齿松动等肾虚人群;
5. 适用于脑梗、心梗、高血压、高血脂、糖尿病、痛风、哮喘、白血病等相关经络不通和血液类疾病;
6.适用于养生爱好者、武术爱好者,有助于精气还化,补益身心,提高健康层次和修炼水平;
7.适用于精力衰退人群(因工作、事业超负荷而致能量透支,常感疲惫不堪)和脑力衰退人群(记忆力下降,反应迟钝,失眠多梦);
8.适用于体力衰退人群(稍事运动即气喘吁吁,心率过速,体力不支等);
9.适用于因前列腺功能退化引起的尿频,尿急,淋漓不断等人群。
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