骨盆私密好吗？如今，随着生活水平的提高，人们越来越重视产后修复，随着骨盆私密市场的兴起，有很多人尝试做徒手骨盆私密修复，有些人认为有效，有些人认为没有效果，主要是因为你做的是不是真正的骨盆修复方法，骨盆私密修复必须是专业的手法才有效。

骨盆私密课堂

现在，让我们来看看骨盆的位置，骨盆的位置在人体的中央起着支撑作用，上半部分有脊椎下半部分有私密，骨盆出了问题对脊椎和下半身有很大影响，特别是产后女性，怀孕期间骨盆长期受到压迫，对骨盆、私处松弛有很大影响。

让我们来谈谈骨盆私密手法是否真的适合骨盆。

首先我们要谈的是骨盆私密手法，做手法之前要对骨盆进行正确的评估，找出骨盆错位的形态，然后采用徒手的方法，完成骨盆的调整使它恢复到原来的位置，再通过私密收紧手法对阴道收紧，使盆底周围的肌肉收紧，循环代谢加快，达到缩阴效果，解决产后漏尿脱垂等问题，这个过程中选择专业手法才是重要的。

生完孩子的女性在日常生活中，当身体感觉到没什么大碍之后便可以做适当的运动修复骨盆，例如在家也可以做相关运动，臀桥，当骨盆修复以后要注重生活习惯，平时不要翘腿，少穿高跟鞋。如产后腰痛、腿痛、腹股沟痛、产后尿漏、子宫脱垂、阴道松弛等问题，应及时对骨盆进行专业评估和矫正，以解决我们的问题。

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