随着人们年龄的增长，皮肤问题慢慢出现，其中最明显的变化就是 "皱纹 "的出现。而 "皱纹 "又分为干纹和细纹两种，它们的成因不同，护理方法也不同。下面就和蓄元教育培训老师一起来看看吧。

首先是如何辨别干纹和细纹

将手指放在眼睛下方，轻轻的往上推，观察随之出现的纹路。如果是平行的纹路，那么说明就是干纹。如果是交错的纹路，那就是细纹。

一：干纹和细纹的区别

原因：干纹出现主要是因为皮肤缺水，年轻时，我们的皮肤富有弹性，充满胶原蛋白。但随着年龄的增长，胶原蛋白的流失，皮肤变得越来越松弛，开始出现脱水的症状。没有了皮肤的弹性，干纹就会出现。相比之下，细纹是由皮肤的自然氧化产生的，原来胶原蛋白充足的地方，慢慢没有了营养，再加上每天的光线照射，皮肤开始老化，就会出现细纹。

形状不同：与细纹相比，干纹没有那么明显。它们通常只在你笑的时候出现。皮肤缺水越严重，越干燥，就会出现越多的干纹，而且越明显。当我们只是洗脸或涂抹护肤品时，干纹会虚假地消失，但随着水分的蒸发，干纹又会慢慢出来。而细纹则是即使我们没有任何面部表情，也能看到的线条。

二：如何护理它们

紫外线是皮肤老化的始作俑者，而皮肤的老化和衰老与它是分不开的。所以无论是干纹还是细纹，做好防晒工作是避免皱纹的最重要步骤之一。无论是在一年四季，还是在室内或室外，都要涂抹防晒霜或隔离。减少外界对皮肤的伤害，延缓皮肤衰老。

干纹主要是由缺水引起的，所以要消除干纹做好日常补水工作就可以了。早晚涂抹眼霜，然后配合按摩手法。可以每周去美容院做一次强效补水，平时适当敷一些补水的眼膜。除了外部护理，平时多喝水，多吃水果和蔬菜，给身体补充足够的水分，而水果和蔬菜里面的维生素可以有效抗氧化和抗衰老。长此以往，内外补水，干纹自然会慢慢消失。但当体内水分再次不足时，又会出现干纹，所以每天都要做好皮肤的补水工作。

而由于细纹是由皮肤老化引起的，所以要彻底消除细纹会更加困难，需要更长时间。除了做好日常护理外，我们还应该开始使用一些抗衰老、紧致肌肤的护肤品，延缓皮肤衰老的速度，修复细纹。平时还应该多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼、牛筋、软骨等。

一般来说，女性过了25岁才会开始出现皱纹，但有一些平时表情比较丰富、爱笑的人过早出现细纹也属于正常情况，只要我们做好护理，并坚持下去，相信它们一定会慢慢淡化掉，让我们肌肤重回颜值巅峰。

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