产后乳房护理这件重要的事情，新生的宝妈可千万不能忽略了！
所以为了减少婴儿哺乳困难，提高母乳喂养的成功率，妈妈们应重视产后乳房的护理。而且妈妈们的乳房，不仅是宝宝的“粮仓”，还肩负着让妈妈更加美丽的重任。所以今天我们给大家带来的是主题“产后乳房护理”。
产后乳房变化
乳房胀痛：妈妈们在分娩后两三天内,由于我们的乳房受到雌激素、孕激素以及催乳素的刺激，乳房有充血现象，且开始肿胀，同时伴有胀痛感，一旦被碰到会特别疼痛。
分泌初乳：在分娩后,妈妈体内会分泌催乳素。宝宝吮吸→垂体→分泌催乳素和催产素。此时捏捏产妇的乳头，会出现少许淡黄色、黏稠状的初乳。
有些妈妈可能感受不到乳房胀痛以及过于明显的涨奶，即使用手触碰自己的乳房，也不会感觉它们变得充盈。遇到这种情况，熊猫妈妈建议妈妈们注意调节佽食。
1、保持正确姿势
妈妈们在哺乳期要正确喂奶，纠正不良含接姿势,保持乳汁通畅。
2、保持乳房清洁
产后妈妈们会出汗比较多，所以要保持乳房清洁，不要用肥皂酒精清洗乳头，一定要勤换内衣。
3、戴合适的文胸
在哺乳期间妈妈们应配戴合适的棉质胸罩，这样就可以起到了支托我们的乳房还有可以改善血液循环的作用。
4、涂修护霜护理
妈妈们喂哺婴儿后，可以挤出一些乳汁或乳头修护霜涂在乳头、乳晕上。
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