女生一旦驼背了，穿衣服总会觉得虎背熊腰，而且一点都不精神。即使脸再好看，总会因为身姿问题影响自己的整体形象啊。近年新兴的徒手整形技术通过大量的例子给这些失去气质的女性朋友恢复了应有的青春与自信。

“徒手整形”基于中医学、解剖学、生物力学、脊柱骨盆矫正学、经络学、推拿按摩学，是整形矫正师的各种手法，有肌肉流动、骨骼定位、经络定位、面部全息反射、淋巴滤毒、理肌整复、人体艺术审美等多门学科的综合运用。

造成驼背的主要原因是什么？

欠缺健身运动，学员时上课创作时不留意正确坐姿势正，总下意识地低下头低头，进而危害了脊椎，进而时间一长就产生了脖子前倾身体维他命D不够而造成的钙的缺失人体骨骼更改。主要表现是小孩的佝偻病症状和成年人的骨变软症，危害少年儿童的发肓。

驼背是比较常见的脊柱变形，是胸椎后突引起的形态变化，任何人都不可疏忽。 必须掌握徒手整形治疗驼背的方法。 那么驼背的一般治疗方法是什么呢？

1、保持身体姿势，平时不要站立或走路，胸部自然直，两肩自然向后伸展。 坐着时脊柱笔直。 读书写字时只低头，不要趴在桌子上。 人们说“站起来放松，坐起来像钟一样坐下”是有道理的。

2、发育期的青少年儿童最好是睡硬床，略微加一点软垫就可以，平躺着的情况下脊椎不必产生弯折，令其脊椎在睡眠质量时维持竖直。

3、背朝墙，离墙约30公分，两脚设立同肩膀宽，双臂平举并后伸，另外抬着头，手触墙壁再复原，不断做10次，每天做2～3次。在仰卧床上，将厚度为6~10厘米的物体放在驼背突出部位，放松全身，自然伸展双臂，手掌向上，双肩向后伸展，仰卧5分钟以上，每天做2~3次。

4、通过徒手整形培训机构的特定手法进行局部位置的肌肉组织的调整。