产后康复哪里有，产后康复有必要吗，相信是很多女性朋友和丈夫都会有的疑问，产后康复培训网给出的回答是有必要的，不知大家有没有留意过明星产后是一种怎样的状态，产后康复培训网告诉你，明星产后与孕前基本无差，这是为什么，因为明星产后都选择了做产后康复，在形体、生理、健康方面都恢复得很好，而对比一下你们身边那些没做产后康复的女性，可以对比一下差距，相信不用过多的叙述你们心里也有了答案。

产后康复就是帮助产后女性解决一系列的生理健康问题，呵护女性的健康，比如一些疾病的防治，形体康复手法，心理康复等等，比如常见的子宫康复和盆底肌康复，这是较多女性注重的康复，下面产后康复培训网来介绍一下。

子宫康复

我们都知道，女性在分娩的时候，由于胎儿的出生有几率会造成子宫的移位或者严重一点是子宫脱垂，这种情况很多会发生在一些体质比较弱的孕妇身上，中医上来说是气不固摄，产后妈妈不做好子宫康复的话，会引起比较多的妇科疾病啦，像恶露不止、月经不调等等，所以产后康复培训网建议各位妈妈要留意自己子宫情况，做好产后检查，发现问题的及时做好子宫康复。

盆底肌康复

在怀孕期间和分娩的过程中，对女性的盆底肌群的损害是非常大的，盆底肌恢复不做好会出现常见的漏尿，盆腔疼痛，性生活不满意，子宫脱垂等，这些症状对女性的生活质量有很大的影响，盆底肌康复很好的避免了这些问题的出现。

产后康复培训网建议大家在选择做产后康复的时候一定要选择一家高质量的培训机构，专业的康复服务和优质的教学质量能更好的帮助我们做好产后康复。