经常有那样的患者——深夜醒来小解，刚一坐起，就忍不住尿来到牛仔裤子里；害怕在公共场合控制不住小解，出门前只能垫上姨妈巾或纸尿裤……放声大笑会流尿要上溯孕妇分娩时！
己婚、已育女性的盆底肌功能问题患病率约为30%－40%，四五十岁的患者最集中化。盆体功能问题病人中，一半之上的病人存有不一样水平的排尿异常。很多人不清楚，中老年人时产生盆体功能问题，很可能是几十年前孕妇分娩损害引发的。
在女士骨盆和腿部中间，仅有盆底肌等适用构造。盆底肌像弹簧床一样，烘托和适用着膀光、孑宫、十二指肠等骨盆内脏器官，并有多种生理作用，包含操纵小便大便、保持阴道收紧度等。女士在怀孕、分娩全过程中，难以避免地对盆底肌导致不一样水平的损害。
剖腹产妈妈不用盆底康复吗？
无论是选择顺产還是刨腹产的女士，生完孩子都必须做盆底康复。由于孕期时，在雌激素松弛素的功效下，盆体也会越来越松驰，伴随着胎宝宝的慢慢长大，胎方位下沉，盆底肌也会遭受愈来愈多的挤压成型。
和老外对比，我国的孕产盆骨小，但产下的小宝宝块头却不逊色于外国宝宝，因而，女性生完孩子的盆体松驰状况十分广泛。出現盆体松驰，真实危害生活品质的并发症将会要到几十年后才体现出去，因而沒有造成很多人的高度重视。
盆底肌修复训练，越早效果越好。
生完孩子一年内是盆底肌作用修复的“最佳时机”，越快训炼，实际效果就就越好。假如不做一切训炼，伴随着年纪扩大，女性激素降低，全身肌肉越来越松驰，病症会越来越严重。来到中老年人后，很可能会出現中重度工作压力性痉挛或不一样水平的工作压力性小便失禁，有的乃至发展趋势到子宫下垂。
蓄元教育盆底肌修复培训就是通过先进的生物反馈和手法，促进盆底各生理功能恢复，此手法无创、无痛、无需服药、疗效显著。产后盆底康复治疗有效率达98%。
文中图片素材来源网络，如有侵权请联系删除
