中医针灸是从外治内治疗的方法，在刺激人体经络、针孔的同时，使用特定的手法达到治疗全身疾病的作用，中医针灸能身体扭转阴阳失衡的亚健康状态，改变平衡状态，帮助身体正气，消除疾病等作用。
◇疏通经络：
疏通经络是在中医针灸疗法里面最主要以及最直接常用的。中医认为，在我们人体的经络内属脏腑，外属肢节，如果经络不通畅，很容易导致气血运行受阻，身体出现麻木、肿痛等症状，特别是现在很多白领常年坐在办公室里。久坐、吹空调成为日常状态，容易引起一系列疾病，最常见的是颈椎病，这也是经络不通畅的表现。中医针灸可以选择人体不同的针孔，利用针刺手法和点出血法等，中医针灸可以疏通全身的经络。
扶正祛邪是中医针灸疗法的根本规律和手段。中医中的正是指人体的真气，邪是指病气，人的真气破坏容易生病，中医针灸有助于人体驱除病气，帮助恢复以及加强真气。简单来说就是中医针灸有助于我们提高自己人体的抵抗力，能够减少生病的概率。
◇调和阴阳：
调和阴阳是中医针灸治疗疾病的最终目的。疾病的发生比较复杂，中医将疾病归纳为阴阳失调，中医针灸调理能够通过我们人体经络的不同属性，进行经穴配合和针刺手法，从阴阳失调的亚健康状态转变为平衡状态。
在中医针灸里面的作用很多，对调节我们人体的亚健康一个状态能够起到很好的疗效，而且有治病和保健的双重一个效果，中医针灸调理是自然的一个外治疗法，在安全性上面非常好。中医针灸是比较安全的治疗方法，但并不是说每个人都适合中医针灸，中医针灸的注意事项主要有三个方面。
I、有些部位不能中医针灸，有些部位对人体重要的器官和组织器官，如胸背、脑后延髓部位下有重要的器官，此时中医针灸的深度和角度有非常严格的禁忌。
II、特殊时期的人们有禁忌的中医针灸穴位。例如，孕产期的女性在中医针灸时必须非常注意。在我们平时常用的中医针灸穴来说可以，但是对孕产期的女性来说，有一些穴位是中医针灸的禁忌穴。
III、特殊情况下中医针灸禁忌，一个人不适合在饥饿、饱腹或疲劳时进行中医针灸。
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